Быстрый темп жизни и отдалённость места работы от дома не оставляют современному человеку времени для отдыха, а не только для уборки. А выходные дни, проведённые за решением бытовых проблем, не восстанавливают силы, а только отбирают их, поэтому в понедельник можно почувствовать себя ещё более уставшим. Заставить себя провести уборка квартиры бывает настолько тяжело, что даже мысль о этом вызывает лёгкую депрессию. Есть несколько способов решить эту проблему без чрезмерных усилий.
Почему сложно начать уборку
Уборка квартиры – достаточно трудоёмкий процесс, который требует физических усилий. Чем дольше в доме не наводился порядок, тем больший фронт работ накапливается, и тем сильнее хочется избежать уборки. Иногда нет сил даже просто протереть пыль и вымыть полы, что может быть обусловлено многими факторами:
- усталость после трудового дня, высокая нагрузка на работе;
- дом психологически воспринимается только как место отдыха, поэтому нет желания выполнять бытовые обязанности;
- беспорядок формируется постепенно, и человек к нему адаптируется, не осознавая проблемы и опасности нарушения гигиены.
Постоянная мысль о том, что нужно убрать в квартире, может приводить к внутренним конфликтам, развитию депрессии. Например, когда после рабочего дня не хватает сил на уборку, беспорядок и загрязнения всё равно причиняют психологический дискомфорт. Особенно остро проблема ощущается в том случае, когда человек щепетилен в вопросах чистоты.
Что делать, если не хочется убирать
Беспорядок в квартире или доме чреват проблемами со здоровьем, поэтому своевременная уборка необходима, её нельзя избегать. Если нет желания приступать к процессу, можно воспользоваться специальными психологическими приёмами:
- Начать уборку с простых действий – собрать все разбросанные вещи и расставить их по своим местам. Иногда достаточно только начать наведение чистоты, а дальше оно выполняется автоматически, «затягивает». Физическая нагрузка провоцирует выброс гормонов, которые мобилизуют ресурсы организма, и усталость несколько проходит.
- Отметить для себя негатив сложившейся ситуации. Важно осознать, насколько беспорядок мешает в обыденной жизни, ухудшает атмосферу в доме. Такая мотивация поможет с ним справиться. Уборка – это забота о здоровье.
- Воспользоваться помощью. Если привлечь домочадцев к наведению чистоты, убрать квартиру можно в более короткий срок.
Когда уборка в доме становится настоящей проблемой, можно воспользоваться альтернативным способом – обратиться в клининговую компанию. Это простой и эффективный способ поддерживать чистоту без усилий, и возможность выделить себе время на отдых, пока профессионалы совершают «волшебное превращение» вашей квартиры. Они легко справятся даже с самыми сложными задачами, включая мойку окон, чистку ковров и удаление жировых пятен.
Почему без уборки не обойтись
В чистом доме не только приятно проводить время, но и улучшается самочувствие, создаётся комфортная атмосфера. Уборка помогает поддерживать оптимальные условия для работы и отдыха, тогда как беспорядок и разбросанные вещи вызывают раздражение, создают неудобства.
Пыль, паутина, пятна грязи на поверхностях, неприятные запахи нарушают гармоничность пространства и способны испортить восприятие даже самой дорогой обстановки. В неубранном помещении нарушается гармония пространства, что вызывает психологические переживания (иногда – только на подсознательном уровне), которые перерастают в проблемы со здоровьем.
Регулярная уборка необходима и для «здоровья» помещения. Грибок разрушает штукатурку, абразивная пыль царапает ламинат и мебель, а жировые пятна портят обои. Поддержание чистоты поможет продлить срок службы декоративной отделки и предметов интерьера, кухонной техники, текстиля, а химчистка ковров поможет вернуть им первоначальный вид и избавиться от бактерий и пылевых клещей.
Стереотипы, которые мешают решить проблему
С уборкой связаны мощные стереотипы, которые скорее мешают решить проблему, чем поощряют к действию:
- «если я не хочу убирать, значит, я ленивый (ленивая)» – такое суждение только снижает самооценку и не всегда отвечает действительности;
- «никто не наведёт чистоту вместо меня» – стереотип мешает обратиться за помощью к профессионалам, но и не мотивирует начать уборку, поэтому она чаще всего просто откладывается на потом;
- «можно жить и в беспорядке» – без регулярных мероприятий по уборке положение постоянно ухудшается, и проблемы усугубляются.
Такие стереотипы лучше заменить мотивирующими утверждениями, например: «уборка – вклад в собственное здоровье», «чистота сделает дом привлекательнее и комфортнее».
Простой способ избавиться от беспорядка
Если в доме установился беспорядок, есть три варианта выхода из ситуации:
- выполнить уборку самостоятельно;
- избегать решения проблемы и жить в дискомфортных условиях;
- заказать услуги клининга в специализированной компании.
При высоком темпе жизни последний вариант оказывается оптимальным и наиболее эффективным. Клининговая компания быстро восстановит чистоту и благоприятный микроклимат в вашем доме, используя профессиональные моющие средства и оборудование. Когда уборка долго не проводилась или загрязнения особенно обильны (например, после праздника), профессионалы быстро решат проблему, сэкономив ваше время и силы.
Условия сотрудничества оговариваются с каждым клиентом индивидуально – в перечень работ можно включить все требуемые услуги, от химической чистки ковров до мойки потолков и люстр. Специалисты Ника Тайм быстро и качественно решат задачи любой сложности – у нас лучшее оборудование и опытный персонал. В Ника Тайм можно заказать бесплатный выезд сотрудника для оценки объекта, а для постоянных заказчиков действуют интересные скидки.
